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防晒知识大科普,你需要的都在这里

发布时间:2019-06-04人气:13

酷暑当头,我们除了日常的防暑以外,千万不能忘记防晒哦!

防晒工作是我们日常护肤的重要环节,然而有些人由于对防晒知识不了解,甚至还有误区,不仅不能有效防晒,还会适得其反。

为了让大家可以更加了解防晒,小安就和大家聊一聊,关于防晒的小常识及大家常见的防晒误区。

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一、紫外线分类

阳光中的紫外线分为长波、中波和短波三种,也就是我们平时熟悉的UVA、UVB和UVC。

1、UVA

UVA是指波长为 315~340nm的长波紫外线。UVA对衣物和人体皮肤的穿透性极强,可到达真皮层,从而引起真皮层黑色素沉着,致使皮肤变黑。

UVA会引起皮肤晒伤、变红发痛、日光性角化症(老人斑)等症状。

2、UVB

UVB是指波长为280~320nm的中波紫外线。UVB对人体皮肤有一定的生理作用。UVB大部分可以被皮肤表皮所吸收,不能渗入皮肤内部。但是,UVB对皮肤可产生强烈的光损伤,被照射部位真皮血管扩张,皮肤可出现红肿、水泡等症状。

肌肤长久被UVB照射,会出现红斑、炎症、老化等症状。

3、UVC

UVC是指波长为200~280nm的短波紫外线。UVC在经过地球表面同温层时,会被臭氧层吸收,不能到达地球表面。

虽然如此,但是由于人类对环境的破坏,大气层环境产生了改变,因此部分UVC如漏网之鱼,到达了地球表面。UVC对人体的伤害很大,短时间照射即可灼伤皮肤,长期或高强度照射还会造成皮肤癌。


二、防晒方法分类

按照防晒原理来分,目前市场上的防晒类化妆品可分为物理性防晒和化学性防晒两种。

1、物理性防晒

物理性防晒是靠反射或散射作用,阻挡掉紫外线,以此达到防晒的目的。


2、化学性防晒

化学性防晒主要是通过吸收紫外线来实现防晒,由于化学防晒剂分子会被皮肤吸收,因此吸收紫外线的过程发生在皮肤内部,并由人体代谢而清除。

三、防晒产品选择

日常外出,我们可选用SPF15-SPF30;PA+的防晒品,在外出前20分钟左右涂抹均匀,每隔2-3个小时补擦一次。户外运动的防晒,可选择SPF30-50;PA+++的防晒品,每隔2-3小时补擦一次。

四、防晒误区

只有夏季才用得到防晒霜

许多人认为只有夏季阳光辐射大的时候,才用得上防晒霜。实则不然!自然界紫外线的主要来源是阳光。一年四季都有阳光,紫外线也是随时存在的,所以我们一年四季都要进行防晒。同时,我们要根据季节的变化,选择合适的防晒霜。

皮肤好就可以不用防晒品

皮肤好的人,如果只是在日光下短时间暴晒,皮肤并不会出现什么大问题。但是,如果长时间暴晒,并不采取任何防护措施,皮肤可能会出现色素斑、光老化等症状。

一天只涂一次防晒品

在阳光下暴晒一段时间后,部分防晒产品的效果会降低;也有不少防晒产品,由于汗水稀释等原因,防晒效果也会越来越弱,往往只能维持几个小时。所以,我们最好每隔2-3个小时就补喷一次防晒喷雾。

没用完的防晒品隔年再用

已经开封还没有用完的防晒品,防晒效果会降低,而且容易变质。如果继续使用,容易导致皮肤问题。小安在此建议大家每年更换防晒产品。

综上所述,防晒一直是我们护肤过程中不能忽视的工作。如果大家想拥有健康白皙的皮肤,就必须要重视防晒,坚持防晒的好习惯,时间久了,你的皮肤就会变得更加亮白美丽!


标签:防晒 全部

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